자궁근종에 대해 알아보려고 합니다. 자궁근종은 자궁 내막이나 자궁근육에 생기는 양성 종양으로, 여성의 20~40%가 자궁근종을 가지고 있습니다. 자궁근종은 증상이 없는 경우도 있지만, 생리통이나 월경량 증가, 배뇨장애 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 자궁근종의 증상 및 원인과 치료법에 대해 알아보고, 예방과 관리 방법을 알려드리겠습니다. 읽고 실천할 수 있는 것은 건강을 위해 바로 실행해 봅시다. 목차 1. 자궁근종이란 2. 자궁근종의 증상과 진단 3. 자궁근종의 합병증과 예후 4. 자궁근종의 치료와 예방 5. 결론 6. FAQ 1. 자궁근종이란 🔴 자궁근종의 정의와 발생 원인 자궁근종은 여성에서 발생하는 종양들 중 가장 흔한 종양으로, 가임기 여성의 약 25~35%에서 발견되며, 특히 35세 이상의 ..

수족냉증 극복하고 따뜻한 손발을 가져보자. 수족냉증 때문에 겨울뿐만 아니라 다른 계절에도 손발이 차가워 고생하는 분들이 많습니다. 아래 글에서 수족냉증이 정확하게 무엇인지 그리고 어떻게 치유하고 극복할 수 있는지 알아보고 당장 실행합시다. 목차 1. 수족냉증이란 2. 수족냉증의 원인 3. 수족냉증의 증상 4. 수족냉증의 치료법 5. 수족냉증의 예방법 6. 결론 7. FAQ 1. 수족냉증이란 수족냉증이란 "추위를 느끼지 않아야할 정도의 온도에서도 손과 발이 지나치게 냉기를 느끼는 병"을 말합니다. 수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생하는 현상입니다. 이렇게 혈관이 수축하게 되면 손발로 향하는 혈류량이 줄어들어서 추위, 저림, 따끔거림, 변..

안구건조증은 눈의 눈물이 부족하거나 질이 나빠서 눈이 건조하고 자극을 받는 상태를 말합니다. 현재 안구건조증으로 고생중이거나 증상을 자주 겪어서 이번만큼은 예방하고 싶으신분들은 아래 글에서 안구건조증 예방 및 치유에 좋은 음식을 알아보시고 꼭 자주 섭취해봅시다. 1. 오메가3 오메가-3 지방산은 눈의 지방층을 보강하고 눈에 발생할 수 있는 염증을 제거하는데 도움이 됩니다. 연어, 참치, 고등어, 아보카도, 견과류 등이 오메가-3 지방산이 풍부한 음식입니다. 2. 비타민 A 비타민 A는 눈의 점액층을 유지하고 눈의 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다. 당근, 호박, 감자, 시금치, 달걀 등이 비타민 A가 풍부한 음식입니다. ★ 당신의 삶이 더욱 건강해 질 수 있도록 추천글 보고가기 안구건조증의 증상 예방 치..

역류성 식도염은 위산이 식도로 거꾸로 올라와서 식도 점막을 손상시키는 질환입니다. 아래 글에서 역류성 식도염의 원인과 증상, 치료방법을 알아보겠습니다. 이 질환으로 고생하시는 분들은 빠르게 치료를 진행해봅시다. 이 글이 많은 도움이 되길 바랍니다. 목차 1.역류성 식도염이란 2.역류성 식도염의 원인 3.역류성 식도염 관리 및 치료방법 4.역류성 식도염에 대해 알아야 할 것등 5. 결론 6.요약FAQ 1.역류성 식도염이란 역류성 식도염이란 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환입니다. 식도와 위 사이에 있는 하부식도괄약근이나 식도 조임근이 약해지거나 문제가 생기면 위액이 역류하게 됩니다. 역류성 식도염의 증상으로는 트림, 신물, 속 쓰림, 소화불량, 마른기침, 목이물감, 목이 타는 듯한 ..